这款应用专为提升身体素质设计，允许用户在手机上随时获取健身知识。它结合了科学的体能测试与反馈，帮助用户高效学习减肥技巧，并达到最佳效果。应用不仅提供个性化的训练方案和饮食计划，还精心打造了科学合理的健身与减肥课程，让用户可以轻松记录健身进度，并自定义专属的健身计划。通过这一系列功能，应用旨在全方位支持用户实现健康目标。
1.专为减脂设计，帮你快速燃烧多余脂肪，针对性训练，让你的腹肌更加明显。
2.短时间内高效塑形，打造完美曲线，还能快速了解你的体能状况，为后续训练提供参考。
3.非常实用的健身运动，软件有超多的健身课程项目以及健身动作都是可以任你进行练习的，超级实用，你能够根据方案练习就可以达到良好的健身效果。
4.定制训练：通过定制训练课程，获取为您私人定制的训练方案。
1.首先打开HI运动APP，然后下拉手机菜单。
2.点击健身工具中的“体适能测试”。
3.总共有五项体能测试项目，我们点击“开始测试”即可开始体能测试。
4.健身训练课程涵盖了各个方面，满足不同需求，从入门到高级，难度逐步提升，让你在挑战中不断成长。
5.通过科学测试，全面了解你的体能和潜能，提供个性化的健身建议，帮助你更好地发挥自身优势。
1.量身定制每日健身目标，让你在训练中更有方向，火辣身材不再是梦想。
2.Hi运动app是一款专注于运动健身的手机应用。由广州偶家高新科技有限责任公司旗下的Hi运动健身网推出，旨在帮助用户制定科学的健身计划、减肥方案和科学饮食，助您快速减肥塑形，是一款极佳的运动手机应用。
3.实时健康数据：随时掌握个人健康体重范围、BMI指数、代谢指数和运动心率。
4.燃脂计算：了解运动过程中消耗的脂肪量。
1.一键切换动作替换功能，为你量身打造最适合的健身训练，健身新手还是资深爱好者，都能在这里找到最适合自己的训练方案。
2.提供生动全面的动作示范，确保你的健身动作准确无误，标准的训练动作不仅能提高训练效果，还能减少受伤风险。
3.体能测试：定期进行体能测试，全面了解个人健康状况。
